viagra nettbutikk levitra eller cialis viagra norge cialis erfaring cialis i norge hva er kamagra viagra effekt viagra på nett cialis uten resept cialis pris
Elmanın Faydaları Şifalı Bitkiler | Bitki ve Bitkiler Alemi | Alternatif Tıp
oktay usta
new balance oakley converse Scarpe Adidas scarpe Nike Scarpe louis vuitton Ray ban adidas Adidas superstar longchamp air max Cinture scarpe Puma
A B C Ç D E F G H I İ J K L M N O Ö P R S Ş T U Ü V Y Z
new balance oakley converse Scarpe Adidas scarpe Nike Scarpe louis vuitton Ray ban adidas Adidas superstar longchamp air max Cinture scarpe Puma
 

Bunları Biliyormusunuz
  • Dr Ender Saraç Kabızlık için Diyet Kek Tarifi
  • Prof Dr ibrahim Saraçoğlundan Şifalı Bitkiler
  • Menekşe Yağı
  • Keten Tohumu Mucizesi
  • Karaciğer ve Şifası Deve Dikeni
  • Şifalı Yağlar ve Cildimiz..
  • • Mide Kanseri İçin Şifalı Bitkiler
  • Siyah Noktalar İçin Doğal Bİr Maske..
  • Siyah Noktalarımaıza Elveda Diyelim
  • Bazı durumlarda kullanılmaması gereken yağlar
  • Bitki Çayları İçerken Dikkat Edilmesi Gerekenler!!
  • Doğadan Gelen Güzellik...
  • Şifalı Bitkiler Hakkında Bilmediklerimiz..
  • Isırganın Saçlardaki İnanılmaz Etkisi!
  • Cilt kırışıklıkları için şifalı yöntemler
  • Kilo vermenin 10 yeni yolu
  • İyi çay için bir kaç öneri
  • Saç Dökülmesine H Vitamini
  • Saç kepeğine çözüm bulundu
  • Diyetin 10 düşmanı
  • Elmanın Faydaları

    Türkiye'nin en tanınmış elma çeşitleri Amasya, Ferik ve Çakırdaklı' dır. Genellikle taze meyve olarak tüketilmekle birlikte sirke, şarap ve meyve suyu olarakta kullanılır. Ayrıca yemeklerde ve tatlılarda sıkça kullanılır. Hoş kokulu, ferahlık verici olmasının yanında besin değeri son derece yüksektir. Sağlımıza faydaları çok fazladır. Kesinlikle mutfaklarımızdan ayırmamamız gereken bir meyve türüdür.

     

    Diğer birçok meyve gibi elma da yüksek miktarda C vitamini ve bunun yanında kanser riskini ve DNA hasarını azaltan, değerli antioksidanlar içermektedir. Bundan ayrı olarak, zengin lif içeriği kalın bağırsak faaliyetlerine yardımcı olmanın yanında kalp hastalıklarında, kilo vermede ve kolesterolün kontrolünde etkilidir. Elmanın içeriğindeki bazı kimyasallar Parkinsonizm ve Alzheimer gibi beyin hastalıkları konusunda da koruyucudur. Çünkü taze elmada bulunan bazı antioksidanlar, beyin hücrelerini oksidatif stresten kaynaklanan nörotoksiditen korumaktadır. Böbreklerin temizlenmesine, sindirim rahatsızlıklarının kontrol edilmesine yardım eder.